Запись на сезон 2017-2018 началась. Количество мест в группах ограничено.
Подробности по телефону: +7 495 363 21 98
was successfully added to your cart.

Перерыв на каникулы!

By Июль 13, 2016Без категории

Напоминаем вам, что с пятницы 15 июля и до 2 августа, у нас в Школе каникулы, и занятий не будет!

Первая тренировка после перерыва в пятницу 5 августа по прежнему летнему расписанию.

 

Всем хорошо отдохнуть и набраться сил!

А для желающих поддержать форму, но не знающих с чего начать, предлагаем комплекс упражнений и з трёх частей, с которым ознакомиться можно ниже.

Тренируемся дома: упражнения для мышц рук и ног

Тренируемся дома: упражнения для мышц спины и брюшного пресса

Тренируемся дома: упражнения для воспитания выносливости и гибкости

Author editor

More posts by editor

Возникли вопросы?

Свяжитесь с нами, и мы обязательно на них ответим:

+7 (495) 363-21-98

Или оставьте нам Ваш телефон, и мы сами перезвоним:


Кстати, мы открыли айкидо интернет-магазин→