Перерыв на каникулы!

By Июль 13, 2016Без категории

Напоминаем вам, что с пятницы 15 июля и до 2 августа, у нас в Школе каникулы, и занятий не будет!

Первая тренировка после перерыва в пятницу 5 августа по прежнему летнему расписанию.

 

Всем хорошо отдохнуть и набраться сил!

А для желающих поддержать форму, но не знающих с чего начать, предлагаем комплекс упражнений и з трёх частей, с которым ознакомиться можно ниже.

Тренируемся дома: упражнения для мышц рук и ног

Тренируемся дома: упражнения для мышц спины и брюшного пресса

https://ichido.ru/treniruemsya-doma-uprazhneniya-dlya-vospitaniya-vynoslivosti-i-gibkosti/

Author editor

More posts by editor